กรีฑา มีกี่ประเภท กรีฑาประเภทลาน แล้วก็มีการวิ่งกระโดดไกล การวิ่งกระโดดสูง การทุ่มน้ำหนัก การขว้างจักร และการพุ่งแหลน แต่ละประเภทควรต้องอาศัยทักษะที่ไม่เหมือนกัน โดยการวิ่งกระโดดไกล ระบบรูปแบบการทำงานของร่างกายระหว่างประสาทและกล้ามเนื้อต้องมีความเกี่ยวพันกัน จะช่วยให้สามารถบังคับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้อย่างนิ่มนวลและถูกต้องแม่นยำตามจังหวะมีความต้องการ การวิ่งกระโดดสูงจำเป็นที่จะต้องรู้จักดีจังหวะการกระโดด […]